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quinta-feira, 22 de maio de 2014

Frutas, sempre bem vindas.

Frutas são importantes a saúde, e acredito que seja mais sadio consumi-las na época delas. Além de estarem com seus preços reduzidos, devido a oferta. 
Vamos ao que interessa, compro maracujá nessa fase, tiro a poupa e congelo, geralmente coloco em forminhas de gelo e depois de congeladas, retiro das forminhas, coloco-as em saquinhos plásticos e dato. Quando a fruta é muito grande coloco em copos descartáveis, cada copo um fruto, não misturo.
Com isso tenho a fruta por mais tempo em casa. Gosto de fazer bolos e adoro um suco com açúcar demerara orgânico ou se tiver bem maduro, vai sem açúcar. Simples, não?!


Quando estão murchos, geralmente estão mais saborosos.





 No copo descartável, só um maracujá bem grande.




Um maracujá pequeno, pode colocar na forminha de gelo, geralmente ocupa duas.


Faço também quando está  friozinho, um chá que vai : 1/2 maçã e 1/2 maracujá, deixa ferver bem até a maçã ficar molinha. Gosto ajuda a dormir melhor.
Frutinhas tudo de bom!!!